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NORDIC WALKING

Nordic Walking ist eine wertvolle Trainingsform für Bewegungsanfänger bis zu Sportlern jeder Alters- und Leistungsstufe. Es ist schonend für den Bewegungsapparat und fordernd für das Herz-Kreislaufsystem, ein perfektes Ganzkörpertraining.

6 gute Gründe mit Nordic Walking zu beginnen:

  • Verbesserung der Ausdauer
  • Stärkung der Muskulatur
  • Durch den richtigen Stockeinsatz werden auch Rumpf – und Oberkörpermuskulatur trainiert
  • Verbesserung der Koordination und Stabilität
  • Gelenkschonende Low – Impact – Sportart
  • Ideal als Grundlagen – oder Regenerationstraining

Sie möchten das Nordic Walking kennenlernen, oder Ihre Technik verbessern? Dann sind sie hier richtig! Dank der 1:1 Betreuung kann gezielt auf ihre Bedürfnisse eingegangen werden.

Kosten

  • 30 Minuten CHF 55.00
  • 60 Minuten CHF 110.00
  • Bezahlung Bar oder Twint

Anmeldung

Fabiola Angelico
Mobile: +41 (0)79 529 54 51
oder per: Email kontaktieren

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Hutgasse 1
CH-4001 Basel

 
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