NORDIC WALKING

Nordic Walking ist eine wertvolle Trainingsform für Bewegungsanfänger bis zu Sportlern jeder Alters- und Leistungsstufe. Es ist schonend für den Bewegungsapparat und fordernd für das Herz-Kreislaufsystem, ein perfektes Ganzkörpertraining.

6 gute Gründe mit Nordic Walking zu beginnen:

Verbesserung der Ausdauer
Stärkung der Muskulatur
Durch den richtigen Stockeinsatz werden auch Rumpf – und Oberkörpermuskulatur trainiert
Verbesserung der Koordination und Stabilität
Gelenkschonende Low – Impact – Sportart
Ideal als Grundlagen – oder Regenerationstraining

Sie möchten das Nordic Walking kennenlernen, oder Ihre Technik verbessern? Dann sind sie hier richtig! Dank der 1:1 Betreuung kann gezielt auf ihre Bedürfnisse eingegangen werden.

Kosten

30 Minuten CHF 55.00
60 Minuten CHF 110.00
Bezahlung Bar oder Twint

Anmeldung

Fabiola Angelico
Mobile: +41 (0)79 529 54 51
oder per: Email kontaktieren