NORDIC WALKING
Nordic Walking ist eine wertvolle Trainingsform für Bewegungsanfänger bis zu Sportlern jeder Alters- und Leistungsstufe. Es ist schonend für den Bewegungsapparat und fordernd für das Herz-Kreislaufsystem, ein perfektes Ganzkörpertraining.
6 gute Gründe mit Nordic Walking zu beginnen:
- Verbesserung der Ausdauer
- Stärkung der Muskulatur
- Durch den richtigen Stockeinsatz werden auch Rumpf – und Oberkörpermuskulatur trainiert
- Verbesserung der Koordination und Stabilität
- Gelenkschonende Low – Impact – Sportart
- Ideal als Grundlagen – oder Regenerationstraining
Sie möchten das Nordic Walking kennenlernen, oder Ihre Technik verbessern? Dann sind sie hier richtig! Dank der 1:1 Betreuung kann gezielt auf ihre Bedürfnisse eingegangen werden.
Kosten
- 30 Minuten CHF 55.00
- 60 Minuten CHF 110.00
- Bezahlung Bar oder Twint
Anmeldung
Fabiola Angelico
Mobile: +41 (0)79 529 54 51
oder per: Email kontaktieren